Stressfalle - Arbeitnehmer

Stressfalle Arbeitnehmer Bild

 

Ist Ihnen bekannt, dass Ihr Arbeitgeber gesetzlich verpflichtet ist, stressbedingten Erkrankungen seiner Mitarbeiter vorzubeugen? Erleben Sie dies in Ihrem Unternehmen?

Sprechen Sie ihn doch einmal auf dieses Stress-Präventions-Konzept an, denn es ist eine gute Gelegenheit dem gesetzlichen Anspruch gerecht zu werden - und dies praktisch kostenneutral.

"Wege aus der Stressfalle" ist eine effiziente Mischung aus einem informativen Vortrag im Stil eines Workshops sowie acht E-Learning-Modulen, die von jedem Gerät mit Internet-Zugang durchgeführt werden können.

Entwickelt wurde dieses Konzept von dem international bekannten Trainer Michael Hilgert in Zusammenarbeit mit Ärzten und Psychologen. Es beinhaltet die aktuellsten Erkenntnisse aus der Gehirn- und Stressforschung.

Die Zentrale Prüfstelle Prävention (Bundespräventionsstelle) prüft und zertifiziert gemäß § 20 Abs. 1 SGB V im Auftrag der gesetzlichen Kranken- und Ersatzkassen. Sie vergibt das Gütesiegel „Deutscher Standard Prävention“. „Wege aus der Stressfalle“ ist das derzeit einzige Angebot dieser Art auf dem Markt, welches mit diesem Gütesiegel zertifiziert ist.

Welche Themen werden auf Sie zukommen?
  • Stress - Ein Phänomen der Evolution
  • Spiegelneuronen und Körpersprache
  • Was passiert im Körper bei Stress?
  • Wie hoch ist mein eigenes Stresslevel?
  • Individuelle Stressmarker
  • Stressmarker in Teams
  • Stressreduktion als Prozess
  • Berufliche, private und gesundheitliche Reflexion
  • Das Stressreduktionsmodell
  • Visionen und Stressabbau
  • Entschleunigen, aber wie?
  • Wege aus dem Stress
  • Nachhaltige Verankerung des Erlernten
  • Verschiedene Übungen und Methoden zum Stressabbau
  • ... und vieles mehr.

 

Ihr Nutzen:

Als Teilnehmer werden Sie verstehen, wie Stress wirkt und welche gesundheitlichen Folgen negativer Stress hat. Sie lernen, Ihren persönlichen Stresslevel zu erfassen und zu analysieren.
Und vor allem werden Sie wirksame und leicht durchführbare Methoden und Techniken kennenlernen, um Ihren Stresslevel mit geringem Aufwand spürbar zu senken.

Gut zu wissen:

Die Seminarkosten in Höhe von 120 Euro (zzgl. MwSt.) werden den Versicherten von den gesetzlichen Krankenversicherungen bis zu 100 % erstattet!

Gemeinsam finden wir auch Ihre „Wege aus der Stressfalle“.
Sprechen Sie uns einfach an!

 


Sprechzeiten

  • Termine nur nach Vereinbarung

  • Montag – Freitag:
    09:00 Uhr - 12:00 Uhr
    14:00 Uhr - 19:00 Uhr

  • Falls Sie uns einmal nicht telefonisch erreichen sollten, können Sie Ihre Nachricht auf dem Anrufbeantworter hinterlassen. Bitte nennen Sie uns Name, Anliegen und Telefonnummer. Wir rufen Sie schnellstmöglich zurück.

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